Sedm příčin vypadávání vlasů u žen

Existuje sedm nejčastějších příčin, proč k tomuto jevu dochází:

• Nízká hladina železa: Nedostatek železa a anémie může způsobit vypadávání vlasů. Pro zjištění, zda se skutečně jedná o tento problém, je potřeba udělat krevní testy a až poté můžete sáhnout po nějakém suplementu (doplňku stravy). Konzultace s lékařem je však nutná, protože i příliš mnoho železa organizmu škodí.

• Problémy se štítnou žlázou: Může jít o sníženou anebo zvýšenou funkci štítné žlázy – oba problémy způsobují vypadávání vlasů. Zvýšená funkce navíc i jemné a křehké vlasy. Pokud se diagnóza potvrdí, léčba pomocí medikamentů je nutná.

• Nízká hladina estrogenu: Mnoho žen zaznamenává problémy s padáním vlasů v období menopauzy a po ní, kdy hladina tohoto hormonu výrazně klesá. Je mnoho doplňků stravy, které období menopauzy pomáhají lépe zvládnout, ale i v tomto případě je vhodná návštěva lékaře. Pomůže také změna životního stylu a jídelníčku.

• Hormonální změny v těhotenství: Podobně na tom mohou být i čerstvé maminky, které ztrácejí určitý počet vlasů v prvních šesti měsících po porodu. Děje se tak z důvodu, že se estrogen v organizmu opět dostává do normálu. V zásadě to, co vypadá jako vypadávání vlasů, je proces, jakým se tělo dostává do „původního stavu“. Někdy však může dojít k nadměrnému vypadávání vlasů a vzhledem ke kojení je lepší se poradit s lékařem. Vydatná a zdravá strava urychlí proces regenerace.

• Stres: Tento jev vysvětluje mnohé náhlé ztráty vlasů. Vypadávání vlasů se objevuje zhruba dva až tři měsíce po překonání silného stresu, a to i následkem operace, nemoci atd. Můžeme sem počítat rovněž i „stres“ organizmu po porodu.

• Užívání léků: Vedlejším účinkem mnohých léků může být vypadávání vlasů. Pokud se tak děje, konzultujte jejich užívání u svého lékaře, příp. požádejte o alternativu.

• Předávkování vitaminem A nebo selenem: Nedostatek vitaminu A nebo selenu může způsobit vypadávání vlasů, stejně jako i jejich nadbytek způsobený předávkováním. Buďte proto při užívaní multivitaminových preparátů opatrní. Vitamin A i selen jsou ve větším množství toxické.

Zajímavost:

Několik studií prokázalo souvislost mezi kouřením a padáním vlasům u mužů, kdy kouření zvyšuje pravděpodobnost plešatění. Žádná podobná studie prokazující tento fakt u žen však zatím neexistuje. Bez ohledu na tento fakt je důležité si uvědomit, že kouření je škodlivé z mnoha důvodů, bez ohledu na to, zda vypadávání vlasů patří mezi ně. Jak postupovat při padání vlasů? Nejlepším řešením je vyhledat odborného lékaře a požádat o vyšetření. Z krevních testů se zjišťuje hladina želena, funkce štítné žlázy a hormonální hladina estrogenu. Pokud se příčina nezjistí, pak je další možností genetická predispozice.

Existují produkty, které mohou stimulovat růst vlasů i u žen, často se však jejich užívání neobejde bez vedlejších účinků:

• 1.Rogaine (komerční pojmenování látky minoxidil) – aplikuje se přímo na vlasovou pokožku, působí na roztažení cév a zvyšuje prokrvení pokožky. Výsledkem je, že vlasové folikuly jsou lépe vyživené a dostávají více „kyslíku“. Vlasové kořínky jsou pevnější a vlasy silnější. Tento přípravek však není vhodný pro těhotné anebo kojící ženy.

• 2.Propecia (komerční pojmenování látky finasteride) je prodávána ve formě pilulek a inhibuje proměnu testosteronu (kterého mají ženy málo) na DHT (dihydrotestosterone), hormon, který ovlivňuje vlasové folikuly, které jsou stále tenčí a slabší, a dává jim kratší růstový cyklus. Propecia byla schválena pouze pro muže, avšak v některých případech může pomoci i ženám. Přípravek je naprosto nevhodný pro těhotné ženy a rozhodně by ho neměly užívat ženy, které do budoucna počítají s těhotenstvím a mateřstvím. Studie provedené na ženách však mely nejednoznačné výsledky, předpokládá se tedy, že funguje pouze v některých případech.

Důležitou informací je, že léčba pomocí výše uvedených přípravků je pouze dočasná, tj. působí pouze v době užívání těchto výrobků. Po ukončení léčby se stav vlasů a vlasové pokožky vrací do původního stavu.

Co pro své vlasy udělat?

Důležitá je změna životního stylu a jídelníčku, který by měl obsahovat hlavně konzumaci ryb, rýže, luštěnin, zeleniny a ovoce. Denně přidejte do jídelního „programu“ semínka: lněná, sezamová, dýňová, slunečnicová a vlašské ořechy, protože jsou obsahem různých minerálních látek, stopových prvků a nenasycených mastných kyselin. Velmi důležitý je i kolagen, nejlépe čistý lyofilizovaný kolagen typu I, který udržuje zdravou kůži, nehty i vlasy. Získáte ho z potravy anebo ve formě doplňku stravy, např. v přípravku Colafit. Mnoho přípravků obsahuje také látky pycnogenol, cystin a methionin, které jsou pro zdravý růst vlasů velmi důležité. Methionin je navíc aminokyselina, která je společně se zinkem přímo odpovědná za padání vlasů.

www.vlasy.cz

Autor: Grand Princ